trening na cyklu

[...] kreatyne ethyl ester 10g dziennie witaminny complex B niacyne 500%rda laragine 3g dziennie wapno,cynk,magnez 3 razy dziennie białko do uzupełnienia diety glukoze w czasie treningu z aminokwasami omega3 i 6 w diecie 1. WIEK : 29 2. WAGA : 97 3. WZROST : 183 4. WYMIARY : -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI : 1,5roku [...]

To mój pierwszy post na tym forum więc witam wszystkich! Piszę ponieważ mam pytanko, tydzień temu zacząłem cykl metki firmy Akrihin. Cykl ułożyłem na 4tyg 1-2 10mg 3-4 15mg do tego osłonki sylimarol, zincas, filomag b6, witamina C, witamina E, Z tego cyklu wychodzi że wszamam jakieś 70tabsów przez te 4tyg i czy po takiej ilości muszę zrobić [...]

To najpierw ankieta 1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:nie wiem -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:nieco ponad 3 latka 6. DIETA: -białko:2,5g/kg na koksie dam 3-3,5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. enan 250mg c4d 10tyg 8. TRENING:split 4razy w [...]

Witam mam zamiar w najblizszym czasie zrobic cykl z ww. ph. I moje pytanie, brac razem czy czy najpierw jedno a w polowie cyklu dołączyc drugi ? i jaki odblok, ile clomidu, czy 24 tabsy wystarcza ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 173 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie mierzylem Obwód [...]

Witam, 1.WIEK: 28 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 112 cm -udo: 60 cm -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: 3100-3600 kcal -białko: 180-200 g -węglowodany: 350-450 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop (9), 2. Prop, Enan, (16) 3. Cyp, Deka, (16) 4. Aktualny (32?) 8. [...]

Witam :) Dostałem wczoraj metkę od znajomego ponieważ wyjechał za granicę i nie chciał jej brać ze sobą. Mam również: Whey Gainer 6,75kg BCAA System 450kaps Kreatyna Powder 1300g Tabletka 0.5mg i mówił żebym jadł 3-4 dziennie i nic więcej. Dlatego mam pytanie: Jak łączyć metkę z odżywkami? i w jakich ilościach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]

witam wszystkich mam problem a co sie z tym wiąze ma i pytanie?? MAM T3 i za miesiac ruszam z bombką 1-8 150mg prop e2d 2-7 50mg oxy ed 4-10 50mg wina e2d a i jeszcze clen moge dorzucić jak bedzie trzeba :D No własnie i nie wiem czy teraz przez 4 tygodnie pociagnac t3 czy podczas cyklu. prosze o konkretna pomoc na [...]

Witam zamierzam zrobic niedlugo pierwszy cykl SAA, wybralem winstorl wiem z ewielu z was proponuje tu test. prop'a ,jednak ja zdecydowalem sie na winko , zalezy mi na suchej masie , i przy okazji na pocięciu ,dieta redukcyjna ,do tego aeroby etc. i teraz chcialem sie zpaytac czy dolaczyc do tego kreatyne ? czy moze krete dac po cyklu razem z [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2/5 -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tren +cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: cięcie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 118-120 UDO: 63 TALIA: 85-90 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 6/7 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prolo ,deca+susta 8.TRENING: 3 razy planowany 4 razy tydz, 9.CEL CYKLU: masa/siła nacisk na biceps 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2/3 [...]

Witam, chciałbym przyjąć T3 aby trochę kilogramów zrzucić(ok 10-15). Nie mam niestety dostępu do dodatków, które się razem z T3 stosuje. Tu gdzie mieszkam jest ciężko z załatwieniem czegokolwiek. Jak powinienem dawkowanie przeprowadzić i ewentualnie co wdrożyć dodatkowo do diety z ogólnodostępnych środków spożywczych. A i jeszcze jedno, jak [...]

zakupilem ilium stanabolic 10ml - 100/mgml stanazolol -troy laboratories czy ktos to bral? jak to dawkowac i czy to winstrol? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5lat Ilość spożywanego białka: odyzwka i 5posilkow Ilość [...]

[...] i ewentualnym jej rozwojem oraz wzrostem siły i wytrzymałości, w następujący sposób: 1dzień- klata(3 ćwiczenia, po 4 serie), triceps(2 ćwiczenia, po 4 serie), na koniec treningu 15min na rowerku tak po każdym treningu siłowym*. 2dzień- braki(3 ćwiczenia, po 4 serie ), nogi (3ćwiczenia, po 4 serie)* 3dzień- bieżnia lub rowerek lub wioślarz, [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 182 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : [...]

Witam!!! Piszę do was bo potrzebuje fachowej porady. Kupiłem ostatnio trochę koksów: 100 tbl. mety firmy RAZAK 20 ml.Deca200 firmy ATOMICLAB 100 tbl. Winstrolu Chciałby złożyć cykl, niby coś tam o tym wiem, ale nie ma jak to ktoś doświadczonyprzejży i oceni Chciałbym to rozłożyć na trzy miesiące. Myślałem żeby na początek wystartowac [...]

Witam! zakupiłem 20 amp testosteronu Galenika 250 mg, 100 tabs metanabolu la pharma 10 mg i chyba chce dokupic z 10 strzałów propinatu, bo mi powiedział ktos, lepiej unormowac układ hormonalny i moze nie bedzie duzych spadków. myslałem zeby brac tak: metka 3 tab, dziennie co 4-5h tescia co 5 dni po 250 mg, a potem np 500 mg e7d. a jak wezme to, to [...]

Pisze odrazu ze cykl jest dla kolegi.Dieta bedzie dopieta na ostatni guzik.trenieng tez.zalezy mu teraz glownie na masie , nie musi to byc lean body mass ale nie chce tez samej wody z tluszczem.cykle byly bite z podstawowych srodkow jak w ankiecie.koles bardzo latwo robi swietna rzezbe 6% bf mial 2 lata temu przy 80 kg.teraz zalezy mu na masie [...]

podobny cykl miał kolega tylko chciałbym się dowiedzieć od wiekszości osób czy zjeżdrzać tym propem bo hcg się troche boje ;P 1-8 cido /500mg week 9-10 prop / 100mg eod 11- prop / 50mg eod - hcg 1500eod 12- prop / 50mg e3d - hcg 1500eod dzień po ostatniej inekcji clomid 100,100,100 reszte po 50 do 24tab mam pytanie czy zrezygnować z tego propa i [...]

[...] Aha i przedewszystkim do tego A6W !!!!!!!! nie chce zadnych aerobow itp. SUPLEMENTY: THERMO SPEED EXTREME 180 kps (6 kapsulek dziennie) , SHOCK THERAPY starczy na każdy trening czyli około 1 max 1,5 porcji. TAURYNA MEGA CAPS z olimpa mam ich malo około 75 capsulek, mysle ze 2 przed i 2 po treningu. OSTROWIA 2700 kg - 80 gram dziennie z wodą [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dianabol; 6 tygodni; 10 mg, 20 mg, 30 mg, 40 mg, 30 mg, 20 mg, 10 mg + clomid. W trakcie cyklu proviron 8. TRENING: Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zob. pkt 7; 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 10 - 9 12. [...]